Для тех кто хочет похудеть)) - Страница 3 - Весь Сосновый Бор | Форум форумов
Главная Доска
объявлений
Справочник
СБ-онлайн
Форум
форумов
Онлайн
камеры

Вернуться   Весь Сосновый Бор | Форум форумов > Общение > Спорт
Регистрация Правила Справка Пользователи Обратная связь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 03.04.2009, 10:33   #21
Дашенька
Местный
 
Аватар для Дашенька
 
Регистрация: 06.07.2007
Сообщений: 976
Сказал "Cпасибо": 88
Поблагодарили: 131
Вес репутации: 12 Дашенька имеет определенные заслуги
Список наград
Эта была массажистка, которая специализируется на ....как правильно сказать.... похудении что ли. Она делает не только массаж руками, но и всякими штучками, короче различными способами. Про диету она рассказала в целом, не для меня. Говорит, что в ярких овощах (фруктах) содержаться что-то такое, что полнит человека. Лично я это не знала, поэтому я с Вами поделилась, может для кого-то это тоже будет новостью.
Дашенька вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.04.2009, 10:39   #22
нагайка
Местный
 
Аватар для нагайка
 
Регистрация: 05.05.2008
Сообщений: 677
Сказал "Cпасибо": 466
Поблагодарили: 303
Вес репутации: 16 нагайка прекрасный собеседникнагайка прекрасный собеседникнагайка прекрасный собеседник
Список наград
и упражнения...
Вложения
Тип файла: doc упражнения для похудения 2.doc (70.5 Кб, 524 просмотров)
нагайка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.04.2009, 10:42   #23
нагайка
Местный
 
Аватар для нагайка
 
Регистрация: 05.05.2008
Сообщений: 677
Сказал "Cпасибо": 466
Поблагодарили: 303
Вес репутации: 16 нагайка прекрасный собеседникнагайка прекрасный собеседникнагайка прекрасный собеседник
Список наград
Цитата:
Сообщение от Дашенька Посмотреть сообщение
Тут Нагайка написала,

что надо предпочтение отдавать овощам (фруктам) с яркой окраской - а вчера мне сказали наоборот, что необходимо есть только зелёные, не яркие овощи, фрукты, например, яблоки зелёные, огурец, зел. перец, зел капусту (причем в любом виде:варёная, тушеная и т.д.)
Дашенька, это не я написала, это диета такая, из инета. И именно для этой диеты овощи нужны именно яркой окраски. Их же миллион, диет этих, и к каждой подходят какие-то продукты, для другой которые не подходят абсолютно!
нагайка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.04.2009, 10:49   #24
Дашенька
Местный
 
Аватар для Дашенька
 
Регистрация: 06.07.2007
Сообщений: 976
Сказал "Cпасибо": 88
Поблагодарили: 131
Вес репутации: 12 Дашенька имеет определенные заслуги
Список наград
Да я всё понимаю, что существуют разные диеты, так же как и существуют разные мнения. Я всё же дам предпочтения зелёному
Дашенька вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.04.2009, 10:58   #25
Laskovaya
Пользователь
 
Аватар для Laskovaya
 
Регистрация: 13.02.2009
Сообщений: 69
Сказал "Cпасибо": 14
Поблагодарили: 7
Вес репутации: 10 Laskovaya имеет определенные заслуги
Ой, девчонки пробуем диеты!!! Но надо не забывать и о спорте!
__________________
Возможно в этом мире ты просто человек, а для кого-то ты весь мир...
Laskovaya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.04.2009, 12:34   #26
Маргаритка
Местный
 
Аватар для Маргаритка
 
Регистрация: 09.01.2008
Адрес: Сосновый бор, Ломоносов
Сообщений: 694
Сказал "Cпасибо": 130
Поблагодарили: 114
Вес репутации: 11 Маргаритка имеет определенные заслуги
Я всерьез задумалась попробовать душ-шарко. отзывы только положительные, и что важно эффект не только похудания, но и подтягивается и приходит в тонус кожа(что сложнее)...Так что если меня не унесет струей воды, напишу результат
__________________
Не учи меня жить, лучше помоги материально
Маргаритка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.04.2009, 12:46   #27
Laskovaya
Пользователь
 
Аватар для Laskovaya
 
Регистрация: 13.02.2009
Сообщений: 69
Сказал "Cпасибо": 14
Поблагодарили: 7
Вес репутации: 10 Laskovaya имеет определенные заслуги
Цитата:
Сообщение от Маргаритка Посмотреть сообщение
Я всерьез задумалась попробовать душ-шарко. :
а где его попробовать?
__________________
Возможно в этом мире ты просто человек, а для кого-то ты весь мир...
Laskovaya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.04.2009, 14:18   #28
нагайка
Местный
 
Аватар для нагайка
 
Регистрация: 05.05.2008
Сообщений: 677
Сказал "Cпасибо": 466
Поблагодарили: 303
Вес репутации: 16 нагайка прекрасный собеседникнагайка прекрасный собеседникнагайка прекрасный собеседник
Список наград
В "Здоровье" есть
нагайка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.04.2009, 15:47   #29
Doberman
Местный
 
Аватар для Doberman
 
Регистрация: 29.05.2007
Адрес: Рядом с вами
Сообщений: 3,177
Сказал "Cпасибо": 311
Поблагодарили: 1,187
Вес репутации: 20 Doberman обладает притягательной ауройDoberman обладает притягательной ауройDoberman обладает притягательной ауройDoberman обладает притягательной ауройDoberman обладает притягательной аурой
Список наград
Цитата:
Сообщение от Laskovaya Посмотреть сообщение
...как похудеть. ведь скоро лето!!!
А времени-то осталось маловато!
Вот если бы с прошлой весны начать, то как раз к этому лету можно было бы набрать очень даже приличную форму.

Хотя, конечно, что-то можно успеть и сейчас.

А вообще мне нравится, как женщины занимаются физкультурой (про всех, конечно, не скажу, но такое я встречал часто):

- Ой, чё-то я поправилась! Нужно начать бегать по утрам!

И вот утром такая дама встаёт, одевает специально купленный дорогущий спортивный костюм и лёгкой трусцой обегает вокруг точечного одноподъездного дома.
При этом она очень боится вспотеть, потому что ведь это - фи! - так неэстетично!

Потом "спортсменка", гордая своим героическим поступком, поднимается в лифте (сил уже нет!) домой и решает, что ведь нужно же хоть чуть-чуть пополнить запас калорий в измучанном тренировкой организме.

Небольшой кусочек (а, ладно уж, такое дело... - два кусочка) колбаски с батоном частично утоляют голод. (Э, нет... ещё тоненький отрежу, последний!)

А подружкам можно потом поплакаться:

- Эх, девчонки! Чё делать, я уж и не знаю... Даже вот бегать по утрам начала, не ем почти ничего, а меня всё прёт и прёт. Новая юбка уже не сходится...

Я когда ей говоришь, что тренировка меньше сорока минут - бессмысленное дело, что нагрузка должна быть до струек пота между лопатками, что пульс должен быть никак не ниже 140 ударов в минуту (до 160) - это она считает уже каким-то курсом подготовки бойца спецназа.

А то, что на одном пирожном можно вокруг города обежать, да ещё и на жирок останется - это уж точно клевета и злобные домыслы.

Так что, уважаемые дамы, рецепт давно известен - тренироваться до пота, поменьше (существенно меньше!) трескать разные жирные и калорийные штучки, и заряжаться терпением и характером на полгодика-годик.

Кстати, я тоже в последнее время стал полнеть...
Не последовать ли мне и самому этим советам?
Doberman вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Гайя (03.04.2009)
Старый 03.04.2009, 16:07   #30
predator
Местный
 
Аватар для predator
 
Регистрация: 13.05.2008
Сообщений: 915
Сказал "Cпасибо": 275
Поблагодарили: 278
Вес репутации: 15 predator очень хорош(-а)predator очень хорош(-а)predator очень хорош(-а)
Список наград
А почему мы собираемся "заняться собой" только весной? Всю зиму мы ходим друг к другу в гости с тортиками, пирожками и т.д. Жировая прослойка у некоторых достигает невероятных размеров, а как только замаячил май на горизонте, вспоминаем про спорт.зал, бассейн, тренажёры. Осенью опять:"Алло, я иду к тебе в гости, каких пирожных лучше взять?"
predator вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать на темы
Вы не можете добавлять вложения
Вы не можете редактировать ваши сообщения

BB код Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Путин не хочет переносить сроки перехода на евростандарты топлива Looker Автомобили 0 13.02.2009 11:33
Для тех, кто хочет правильно встретить Новый год Looker Новости 2 31.12.2008 00:39
Минфин хочет запретить дешевую водку Looker Новости 0 08.11.2006 21:57
Государство хочет само утверждать тарифы мобильной связи Looker Мобильная связь и мобильные устройства 0 14.10.2006 12:22


Часовой пояс GMT +3, время: 19:14.