Какие проблемы со здоровьем подстерегают дачников весной - Весь Сосновый Бор | Форум форумов
Главная Доска
объявлений
Справочник
СБ-онлайн
Форум
форумов
Онлайн
камеры

Вернуться   Весь Сосновый Бор | Форум форумов > Информационная зона > Новости
Регистрация Правила Справка Пользователи Обратная связь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 29.04.2010, 11:00   #1
Looker
Обозреватель
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 8,019
Сказал "Cпасибо": 0
Поблагодарили: 467
Вес репутации: 13 Looker имеет определенные заслуги
Список наград
News Какие проблемы со здоровьем подстерегают дачников весной

Начался дачный сезон, и уже совсем скоро многие горожане, соскучившиеся за зиму по загородной жизни, отложат все другие дела и начнут трудиться на родных грядках и огородах. С началом активных посевных, посадочных и строительных работ на родных сотках совпадает сезонный всплеск заболеваемости – обострений различных хронических болезней, травм, аллергических реакций на пыльцу цветущих растений и укусы насекомых.

Пожалуй, наиболее частые проблемы дачников – обострения хронических болезней опорно-двигательного аппарата, суставов и позвоночника (радикулита, ревматоидного артрита, артрозов, остеохондроза), ушибы, растяжения, переломы и прочие травмы. «Прострелило, скрутило, в спину вступило, руку натрудил так, что теперь даже ложку держать не могу, суставы распухли», – вот самые распространённые жалобы переусердствовавших в трудовом порыве поклонников загородной жизни. С дискомфортными обострениями болезни сталкиваются в первую очередь пожилые люди. У молодых и активных недуги иные – ушибы, травмы, растяжения связок и сухожилий, проблемы с позвоночником из-за чрезмерного поднятия тяжестей.

Мужчины под ударом люмбаго

Чаще от переработки на дачах страдают мужчины, порой, взваливающие на свои могучие плечи в прямом смысле слова непосильный груз. Одно из заболеваний, провоцируемых поднятием тяжестей, перенапряжением мышц и связок спины, у 30–40-летних мужчин – люмбаго, для которого характерна острая боль (прострел) в нижней части спины (пояснице). В народе эту проблему так и называют: «надорвал спину» или «прострелило поясницу». Впрочем, причиной люмбаго может стать не только перенапряжение поясничной области, но и поясничная грыжа, смещение позвонков или врождённые аномалии. Резкая боль в пояснице может появиться во время физической нагрузки или после неё, человек застывает в вынужденной позе и не может двигаться. Сковавший его приступ острой боли может длиться несколько минут, а может и сутки, поэтому страдальцу надо обеспечить полный покой, положив его на жёсткую поверхность. Лечение люмбаго не сложное, но назначить его может только врач. Нередки случаи, когда боль исчезает так же внезапно, как и появилась.

Другое неприятное и довольно часто встречающееся последствие дачной переработки – грыжа живота. Многие относятся к ней не серьёзно, а напрасно: грыжа живота – это выпячивание внутренних органов или жировой ткани через отверстие в брюшной полости из-за чрезмерной физической нагрузки, и поэтому она очень опасна. У мужчин, даже тренированных, грыжа возникает в два раза чаще, чем у женщин. Грыжа появляется, если человек резко перенапрягается, поднимает тяжести. Поначалу он не обращает внимания на «странное выпячивание» на животе, надеясь, что «само рассосётся». Но грыжа сама никогда не проходит, этот дефект лечится только хирургическим путём. Если болезнь пустить на самотёк, может развиться опасное осложнение – ущемление грыжи. Оно возникает тоже внезапно, с резкой боли, спровоцировать ущемление могут сильный кашель, резкий поворот или прыжок через канаву. Если это произошло, немедленно вызывайте «скорую». Больного надо уложить, успокоить и до приезда врачей не разрешать ему двигаться. Здесь уже срочной операции не избежать.

Еще одна проблема дачников – досаждающие, очень болезненные ощущения в локте. Они объединены общим названием «эпикондилит», чаще их называют заболеваниями профессиональных спортсменов – теннисистов, гольфистов, бейсболистов, всех, у кого рука совершает активные сгибательно-разгибательные движения. Но симптом «локоть теннисиста» может развиться и у людей, никогда не державших ракетку в руке, но не выпускающих из неё тяпку и мотыгу. Из-за длительных, однообразных усилий происходит перенапряжение сухожилий и связок, которое проявляется сильной болью в месте их прикрепления к надкостнице. Если у вас появились такие проблемы, тяпку придётся отложить на время в сторону и ограничиться лёгкой работой сеятеля или поливальщика. Главное условие излечения повреждённых связок – беречь руку, без этого вам не помогут никакие, даже самые сильные обезболивающие лекарства и мази. Если не работать совсем нельзя, можно купить специальный бандаж, который будет фиксировать руку. Но огородничать все равно придётся в щадящем режиме.

Скорая помощь при травмах

Особенность летних травм, которые случаются и поздней весной, и ранней осенью, в их, как говорят врачи, сочетаемости. Вывих может совмещаться с растяжением, разрывом мышц, сухожилий, связок или повреждением мениска (хрящевой прокладки между костями в суставе). Кстати, вывих и перелом имеют схожие симптомы (сильная боль, отёк, кровоподтёк), и сам пострадавший или его родственники, друзья не смогут определить, что случилось. Даже опытный специалист поставит точный диагноз только после специального рентгеновского исследования, или компьютерной томографии. Но как-то помочь, уменьшить страдания вполне по силам любому, даже далёкому от медицины человеку.

Алгоритм первой помощи следующий: лёд на больное место, плотная фиксация (при вывихе – эластичным бинтом, при переломе – с помощью специальной шины, которую можно изготовить из палки или доски), состояние полного покоя для пострадавшей руки или ноги, приподнятое положение, чтобы уменьшить приток крови и отёк конечности. При открытом переломе нужно быть особенно осторожным, так как можно не только «доломать» повреждённую конечность и доставить пострадавшему новые страдания, но и занести инфекцию в открытую рану. Обязательно обработайте рану спиртом или перекисью водорода, после чего наложите стерильную повязку и аккуратно закрепите конечность на шине. Если сломаны кости предплечья, следует по возможности обездвижить лучезапястный и локтевой суставы, если пострадала плечевая кость – локтевой и плечевой. При переломе бедренной кости фиксируется вся нога, особенно коленный и голеностопный суставы.

Очень серьёзную травму позвоночника и головы можно получить при падении, причём с любой высоты. Поэтому, взбираясь на лестницу или спускаясь с неё, будьте предельно осторожны и не торопитесь. Последствия травмы зависят от того, какой именно участок позвоночника пострадал, и от характера повреждений. Например, даже лёгкое смещение шейных позвонков (участка, ответственного за работу дыхательного центра и конечностей) может закончиться серьёзными проблемами с дыханием или даже удушьем. Поэтому здесь очень важна первая помощь. Неверно оказанная, она может только усугубить ситуацию, а иногда привести к непоправимому. Самая частая ошибка – посадить пострадавшего. Это делать категорически нельзя при любых травмах позвоночника, так как повторное смещение повреждённых шейных или грудных позвонков может стать фатальным. Необходимо срочно вызвать врачей: чем раньше пациент попадёт в травматологическое или нейрохирургическое отделение, тем больше у него шансов на полноценную жизнь в будущем. А до приезда «скорой» пострадавшего нужно очень бережно, без резких движений приподнять с земли и уложить на жёсткую, ровную поверхность – широкую доску, лист фанеры, на крыльцо дома. Можно подложить под голову небольшой, мягкий валик из одежды или полотенца.

http://www.newizv.ru
Looker вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать на темы
Вы не можете добавлять вложения
Вы не можете редактировать ваши сообщения

BB код Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Какие опасности подстерегают владельцев банковских карт Looker Новости 2 09.10.2009 15:27
Какие опасности подстерегают тех, кто берет банковский кредит Looker Новости 0 25.06.2006 12:27


Часовой пояс GMT +3, время: 02:01.