Главная box Доска
объявлений
box Справочник
СБ-онлайн
box Форум
форумов
box Онлайн
камеры
plus
РАЗДЕЛЫ
bottom  Все разделы
bullet 
bullet 
bullet 
bullet 
bullet 
bullet 
bullet 
bullet 
bullet 
bullet 
bullet 
bullet 
bullet 
bullet 
bullet 
bullet 
bullet 
bullet 
bullet 
bullet 
bullet 
bullet 
bullet 

ВХОД
Имя:

Пaроль:

Запомнить?

У вас нет aккaунта? 3apeгиcтpиpуйтесь
чтобы иметь возможность добавлять карточки предприятий

СТАТИСТИКА
Добавлено сегодня: 0
Добавлено вчера: 0
Всего: 2885
Ожидающие: 15

  Туризм и спорт (264) line Спортивные кружки и секции для взрослых (81) line
spacer

Пилатес (просмотров: 474)
Адрес Ленинградская область, г. Сосновый Бор, ул. Космонавтов, д.21 (залы хореографии и гимнастики ДЮСШ, ДК "Строитель")
Телефон +7-952-246-95-47
Телефон/факс +7-952-246-95-47
Руководитель Полушкина Анастасия Александровна
Сайтhttp://vk.com/antya77
Emailapolushkina77@gmail.com
Часы работы
Пн: 20:15-21:15
ВтВыходной
Ср: 20:30-21:30
ЧтВыходной
ПтВыходной
СбВыходной
ВсВыходной
Подробное описание"Здоровье – первая составляющая счастья". Дж. Пилатес

Здоровый образ жизни по пилатесу означает в первую очередь равновесие умственных и физических качеств.

Быть здоровым – это уметь прислушаться к своему телу, это сохранять спокойствие за счет связи мышц и разума. Это уметь оставаться наедине с собой.

Основные отличия пилатеса от других систем и тренировок:
1. Разумное управление телом на основе стабилизации позвоночника.
2. Комплексное и изоляционное воздействие на все группы мышц.
3. Работа с глубокими, "медленными" мышцами
4. Растягивание.
5. Качество упражнений важнее их количества.
6. Сведение практически к нулю возможность травм.
7. Высокая эффективность пилатеса для женщин

Преимущества занятий по системе пилатеса:
- ориентированы на оздоровление позвоночника;
- позволяют научиться разумно управлять своим телом;
- тонизируют и укрепляют мышцы, создают мышечный корсет;
- развивают равновесие, улучшают осанку;
- оттачивают линии тела, придавая мышцам более удлиненную форму;
- помогают справиться с болями в спине;
- развивают дыхательную систему;
- помогают развитию позитивного мышления в борьбе со стрессом.

Пилатес – это самоконтроль, здоровье, грация и энергия тренированного тела!



Использование информации из справочника для публикации на других сайтах и в печатных изданиях без письменного согласия ООО «Визард-С» запрещено.
Заметили в описании ошибку или неточность?
У вас есть дополнительная информация?
Пожалуйста, сообщите администратору справочника.
© 2006-2018, www.all-sbor.net
Использование информации сайта для публикации на других сайтах и в печатных изданиях без письменного согласия ООО «ВИЗАРД-С» запрещено.